Rośniesz, dojrzewasz, przybiera sylwetka kształtów i potrzebuje składników budulcowych
jesteś w okresie dojrzewania i Twój organizm potrzebuje więcej energii. Staraj się, aby te posiłki pomiędzy tymi obfitymi były lekkie i mało kaloryczne, a wszystko będzie w porządku. Dobrym sposobem na złagodzenie głodu jest jabłko lub szklanka gazowanej wody mineralnej. Na pewno pomoże a nie przyczyni się do dodatkowych kilogramów;)
Tematy: posiłki, proszę, Dlaczego, zrobić
Pytania: << Poprzednie Następne >>