Witam przepraszam ale nie wiedziałam do jakiej...

kategorii wybrać to pytanie ,wiec postanowiłam napisać je tu.Wiec chodzi o to że mam 15 lat zbliza sie lato no i zamierzam schudnac.Mam 15 lat jestem wyska i to nawet bardzo bo mam 180 cm ale waże 80 i chciałam zgubić choć te 10 kg no i zaczełam jeśc tylko 3 posiłki dziennie wszyscy mówią mi ze schudłam ale ja boje sie stanąc na wage.Czy według was jedząc te posiłki dziennie i duzo cwicząc osiągne jakis sukces.Nie powiedział o tym że jedząc tylko 3 posiłki czuje sie dobrze i nie chce mi sie jesc ale nie wiem czy moze sie przeżucic na cos innego bo boje sie ze nic nie osiagne.Bardzo prosze o odpowqiedzi i wasze spostrzeżenie.Dziękuje Jesli macie jakaś inną diete do prosze powiedzcie .