Oceń: (0) (0)

makarena

, 2013-01-31 20:22:34, 4 odp
Tematy: dieta joj

Przechodze z diety na normalny tryb ale nie chce miec...

efektu jojo, jem małe posiłki w ciagu dnia i stopniowo zwiekszam o 100kcal tygodniowo swoj jałospis. Czy 20 minut cwiczen dziennie pomoze mi przyspieszyc metabolizm?

Odpowiedzi udzielone na to pytanie

5 minut temu


Oceń: (0) (0)

Tokimi 2017-01-21 18:40:39

Tak ćwicz to dobry sposób na schudnięcie

Oceń: (0) (0)

~makaron24 2013-08-18 17:58:45

Chcesz ugotować coś żonie, ale nie masz pomysłu? Mąż ma ochotę na coś pysznego? Wejdź na http://apetycznie.pl : ]

Oceń: (0) (0)

izabela82 2013-02-10 09:42:36

Ja tez przechodze. I tez sie boje ale nawyki żywieniowe z diety zostawiam. np nie jem pieczywa na kolacje i daruje sobie ziemniaki makarony (tylko okazyjnie) juz dwa miesiace jem tak tyje. nie podjadam słodyczy (np w pracy jedza jakieś ciacha a ja nie) staram sie jest zgodnie z podstawową tabelą zywisniową o której uczyli nas w szkole. tu ją masz http://toster.pl/tost/247826

Oceń: (0) (0)

wileta 2013-02-01 09:44:41

Każdy ruch jest dobry i pomaga w przyśpieszeniu metabolizmu. Zazwyczaj poleca się 30 min dziennie fizycznego wysiłku.

Zgłoś nadużycie

Dodaj odpowiedź do pytania

Teraz bez logowania

Zadaj własne pytanie

Teraz bez logowania

Inne pytania z tej kategorii

Czy ocet ryżowy...

Autor: ba233, Odpowiedzi: 1

czy mogę podsmażyć...

Autor: weronikaheh, Odpowiedzi: 4

hejka co u was bo...

Autor: ser5413268827, Odpowiedzi: 3

Co bardziej lubisz???

Autor: ~Weronika7, Odpowiedzi: 19

Dlaczego gdy jemy...

Autor: Cobalt, Odpowiedzi: 6

Linki