Oceń: (0) (0)

makarena

, 2013-01-31 20:22:34, 4 odp
Tematy: dieta joj

Przechodze z diety na normalny tryb ale nie chce miec...

efektu jojo, jem małe posiłki w ciagu dnia i stopniowo zwiekszam o 100kcal tygodniowo swoj jałospis. Czy 20 minut cwiczen dziennie pomoze mi przyspieszyc metabolizm?

Odpowiedzi udzielone na to pytanie

5 minut temu


Oceń: (0) (0)

Tokimi 2017-01-21 18:40:39

Tak ćwicz to dobry sposób na schudnięcie

Oceń: (0) (0)

~makaron24 2013-08-18 17:58:45

Chcesz ugotować coś żonie, ale nie masz pomysłu? Mąż ma ochotę na coś pysznego? Wejdź na http://apetycznie.pl : ]

Oceń: (0) (0)

izabela82 2013-02-10 09:42:36

Ja tez przechodze. I tez sie boje ale nawyki żywieniowe z diety zostawiam. np nie jem pieczywa na kolacje i daruje sobie ziemniaki makarony (tylko okazyjnie) juz dwa miesiace jem tak tyje. nie podjadam słodyczy (np w pracy jedza jakieś ciacha a ja nie) staram sie jest zgodnie z podstawową tabelą zywisniową o której uczyli nas w szkole. tu ją masz http://toster.pl/tost/247826

Oceń: (0) (0)

wileta 2013-02-01 09:44:41

Każdy ruch jest dobry i pomaga w przyśpieszeniu metabolizmu. Zazwyczaj poleca się 30 min dziennie fizycznego wysiłku.

Zgłoś nadużycie

Dodaj odpowiedź do pytania

Teraz bez logowania

Zadaj własne pytanie

Teraz bez logowania

Inne pytania z tej kategorii

Co lepsze do...

Autor: Oko32, Odpowiedzi: 1

Piwo harnaś!!! Czy...

Autor: qwerty66, Odpowiedzi: 4

co lubicie jeść na...

Autor: werona123, Odpowiedzi: 8

czy lubicie brukselkę...

Autor: wiki9, Odpowiedzi: 7

Jaki alkohol na wesele?

Autor: emma3, Odpowiedzi: 5

Linki